段考Day 1
早上先燉煮一鍋蘿蔔排骨玉米湯、同時把一條白白的五花肉放入湯內一起燉煮。
做其他家事的同時、就讓Vermicular 鑄鐵鍋去細火慢燉湯品。
便當時間再原鍋燙了四季豆、如此一來主婦的一兼二顧料理就有了主菜的蒜泥白肉、副菜高湯四季豆、以及甘甜好湯。
今日只開火煎了玉子燒、時短便當好輕鬆😊
🍱蒜泥白肉
🍱高湯四季豆（起鍋後趁熱用鹽及九鬼芳醇胡麻油調味）
🍱涼拌紅蘿蔔絲（其實也是同鍋煮好紅蘿蔔片、取出後切絲以鹽及九鬼芳醇胡麻油，少許白芝麻拌勻調味）
🍱蔥花玉子燒
🍱蘿蔔排骨玉米摃丸湯
🍱芭樂檸檬綠/水蜜桃/土岐蘋果/麝香葡萄